Investir dans sa santé
COACH
SPORTIF
Préparation physique
Vous préparez un concours (pompier, gendarme, etc.) ? Vous avez une compétition importante ? Venez développer vos capacités physiques ou vos performances dans votre sport. Nous élaborerons un programme spécifique. Vous serez accompagné à court, moyen et long terme pour atteindre vos objectifs. Ce qui vous semble aujourd’hui impossible deviendra possible demain.
Marche Nordique
Nous vous proposons la pratique de ce sport d’extérieur qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Très populaire dans les pays scandinaves, ce sport s’inspire du ski de fond. Il se pratique été comme hiver, à tout âge.
Coaching en entreprise
Au bureau ou en extérieur, faites du sport avec vos collaborateurs. Nous vous proposons en effet des prestations de coaching sportif en entreprise. Après une étude complète des besoins de chacun d’entre eux, nous élaborons des activités sur mesure et adaptées à votre emploi du temps.
Urban Training
Discipline tendance que nous vous proposons quels que soient votre niveau et le sport que vous pratiquez, l’urban training consiste à détourner le mobilier urbain de son usage initial pour une utilisation sportive, un renforcement musculaire ou une préparation physique. Nous vous proposons des exercices variés et adaptés à votre niveau afin de vous faire progresser dans une ambiance détendue et dans un cadre naturel. En cas de conditions météo très mauvaises, une salle dédiée permet de réaliser la séance en intérieur.
Remise en forme
Posture corporelle, bien-être mental ou autre, nous vous accompagnons dans votre démarche de remise en forme grâce à des formules sur mesure. Contactez-nous pour une première séance au cours de laquelle nous ferons un état des lieux.
Nos coordonnées
Adresse
39, rue Lieutenant Colonel Prévost
69006 Lyon
Téléphone
06 25 40 63 85
Horaires
Lundi-Vendredi : 7h00-21h00
Samedi : 8h00-14h00