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Musculation

Vous souhaitez prendre de la masse musculaire, augmenter votre définition musculaire ou tout simplement perdre du poids et améliorer votre quotidien, à distance ou en coaching (individuel ou en groupe). Je réaliserais des programmes personnalisés tout en respectant vos objectifs, votre niveau sportif (débutant, confirmé, ou compétiteur) et vos attentes à cours, moyen et long terme.