Débutant, confirmé, ou compétiteur. Préparation physique, préparation mentale, perte de poids pour lutter contre le stress de la vie quotidienne. Dépassement de soit, bien être, retrouver confiance en soit où tout simplement apprendre à vous défendre, en partenariat avec Virginie Joly, psychologue de Lyon. Venez suivre une réel expérience sportive dans la l’échange la convivialité et la bonne humeur.